Andropause: un intérêt montant pour une testostérone en baisse

Andropause: un intérêt montant pour une testostérone en baisse

En résumé, un taux de testostérone élevé chez les femmes peut causer de nombreux symptômes qui affectent leur qualité de vie et leur santé. Si vous ressentez l’un de ces symptômes, il est important de consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement approprié. Un traitement précoce peut aider à prévenir les complications et améliorer votre bien-être global. Les causes d’un taux élevé de testostérone chez les femmes peuvent être multiples et variées. La principale cause est le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), une affection endocrinienne qui affecte environ 10% des femmes en âge de procréer. D’autres causes peuvent inclure des tumeurs ovariennes ou surrénales, des troubles de la thyroïde ou de l’hypophyse, une prise de certains médicaments et des troubles alimentaires.

Le brémélanotide est un agoniste des récepteurs de la mélanocortine qui a été approuvé pour le traitement de la faible libido chez la femme. Il est administré en injection sous-cutanée au moins 45 minutes avant l’activité sexuelle prévue. Les essais randomisés ont montré une augmentation du désir sexuel et aucune augmentation des événements sexuellement satisfaisants; les effets indésirables potentiels comprennent une HTA transitoire et une hyperpigmentation de la peau (4, 5). La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (Mindfulness), généralement utilisée dans de petits groupes de femmes, peut améliorer l’excitation, l’orgasme, le désir et la motivation ultérieure.

Toutefois, si vous cherchez à augmenter naturellement votre taux de testostérone, sachez qu’il existe de nombreuses habitudes à prendre qui vous permettront d’atteindre vos résultats sans passer par la médication. La première étape du traitement d’un taux excessif ou réduit de testostérone consiste à identifier la cause sous-jacente. Une fois qu’une femme et son médecin ont identifié la cause exacte, il existe plusieurs options de traitement. Les méthodes de contraception utilisées par certaines femmes pour éviter les grossesses non désirées peuvent interrompre la production d’hormones, ce qui entraîne des carences corporelles en substances telles que la testostérone. À mesure que les femmes vieillissent, leur organisme produit des quantités moindres de la plupart des hormones, y compris la testostérone.

Cette hormone fait que l’homme est un homme », résume le Pr Jacques Young, endocrinologue à l’hôpital universitaire de Bicêtre (Kremlin-Bicêtre, 94). Le diagnostic n’est pas posé si une cause physique ou une autre cause psychologique (dont une détresse relationnelle) pourraient expliquer les symptômes. Ces symptômes doivent avoir été présents pendant ≥ 6 mois et causer une détresse significative chez la femme. Certaines des façons d’abaisser naturellement la testostérone mentionnées à la fin de cet article sont utiles pour traiter naturellement le SOPK .

Une testostérone équilibrée peut contribuer à améliorer la santé sexuelle en augmentant la libido et en favorisant la satisfaction sexuelle. La testostérone est une hormone stéroïdienne essentielle produite principalement dans les ovaires chez les femmes et les testicules chez les hommes. Elle joue un rôle fondamental dans le développement des caractéristiques sexuelles primaires et secondaires chez les deux sexes, et elle est également responsable de divers processus biologiques. La flibansérine, un agoniste/antagoniste des récepteurs de la sérotonine, peut être utilisée chez la femme non ménopausée présentant un trouble de l’intérêt sexuel/trouble de l’excitation sexuelle féminin. Cependant, une revue systématique a montré que la qualité des preuves de son efficacité et de sa sécurité était faible et que l’effet était minime (3). Les femmes qui prennent des antidépresseurs ont été exclues des études sur la flibansérine; par conséquent, la sécurité et l’efficacité chez ces femmes sont inconnues. Les médecins peuvent recommander aux femmes ménopausées d’utiliser des formes d’œstrogènes qui sont insérées dans le vagin (p. ex., crèmes, comprimés, dans un anneau) pour traiter les symptômes du syndrome génito-urinaire de la ménopause.

Il est important de noter qu’il est également essentiel de respecter les bonnes pratiques d’entraînement et de récupération pour éviter les blessures et favoriser une récupération adéquate. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé ou un entraîneur personnel pour obtenir des recommandations spécifiques en fonction de vos besoins et de votre condition physique. La musculation et l’entraînement en force sont particulièrement recommandés pour stimuler la croissance musculaire et augmenter la production de testostérone. Lorsque vous vous entraînez avec des poids, votre corps libère des hormones anabolisantes, y compris de la testostérone, qui favorisent la construction musculaire. “Une alimentation équilibrée peut souvent atténuer le besoin de traitements agressifs et devrait être la première étape pour gérer les déséquilibres hormonaux”, suggère le Dr Sophia Davis, qui se concentre sur la santé holistique. Les niveaux normaux de testostérone chez les femmes varient considérablement tout au long de leur vie.

Des niveaux de testostérone appropriés sont nécessaires pour soutenir la libido, la santé musculaire et osseuse, la fonction cognitive et émotionnelle, et le bien-être général. Un niveau inapproprié de testostérone chez les femmes peut avoir un impact sur leur libido et leur fonction sexuelle. Trop peu de testostérone peut entraîner une diminution de la libido, des difficultés à atteindre l’orgasme ou une diminution du plaisir sexuel. À l’inverse, un excès de testostérone peut provoquer une augmentation de la libido, mais peut également entraîner des problèmes tels que des changements de voix et une augmentation de la pilosité corporelle.

En intégrant une alimentation équilibrée, un exercice physique régulier, une bonne gestion du stress et des habitudes de sommeil saines, il est possible de soutenir naturellement la production de testostérone. Une approche informée et proactive peut conduire à une meilleure qualité de vie et à un bien-être amélioré pour les femmes. Un déséquilibre hormonal, y compris une diminution ou une augmentation des niveaux de testostérone chez les femmes, peut entraîner des problèmes de santé sexuelle et de bien-être. Une diminution de la libido, des troubles de l’excitation sexuelle et une diminution de la satisfaction sexuelle peuvent être des symptômes d’un déséquilibre hormonal. Il est important de consulter un professionnel de la santé en cas de symptômes persistants afin de déterminer les meilleures options de traitement. Pour maintenir des niveaux de testostérone équilibrés chez les femmes, il est important de suivre un mode de vie sain. Cela comprend une alimentation équilibrée, riche en nutriments, une activité physique régulière, la gestion du stress et le sommeil adéquat.

le finastéride augmente-t-il la testostérone ? SOPK est un trouble hormonal affectant une femme sur dix en âge de procréer, caractérisée par des cycles menstruels irréguliers, et dans de nombreux cas, des niveaux d’excès d’androgènes. Sur le front émotionnel et psychologique, une testostérone élevée peut entraîner une agression, une irritabilité accrue et même une dépression. De nombreuses femmes rapportent également une forte baisse de leur libido, contrairement à la croyance populaire que la testostérone stimule le désir sexuel.